인스타 다른 사람의 최근 팔로우 확인하는 법 (되는 방법과 안 되는 방법)

팔로잉 활동 탭은 어떻게 됐나요?

몇 년 동안 인스타그램에는 나와 팔로잉, 두 탭이 있는 활동 화면이 있었어요. 팔로잉 탭에는 내가 팔로우하는 사람들이 새로 팔로우한 계정과 좋아요를 누른 게시물 등 하고 있는 활동이 나왔어요. "인스타에서 다른 사람이 최근에 팔로우한 사람을 어떻게 보나요?"에 대한 표준 답이었죠.

인스타그램은 2019년 10월에 팔로잉 탭을 없앴고, 대체한 기능은 없어요. 다른 사람이 최근에 팔로우한 계정을 보여 주는 공식 화면도, 설정도, 숨겨진 메뉴도 없어요. 오래된 튜토리얼에서 활동을 열고 팔로잉을 탭하라고 한다면 이미 지난 정보예요.

내 최근 팔로우 확인하는 법 (이건 돼요)

내가 최근에 팔로우한 사람만 알고 싶다면 인스타그램에 기본 제공되는 방법이 있어요. 내 팔로잉 목록은 각 계정을 팔로우한 날짜 순으로 정렬할 수 있어요. 메뉴 이름은 가끔 바뀌니, 아래는 2026년 10월 기준이에요.

1. 내 프로필을 열고 팔로잉을 탭하세요.
2. 목록 위쪽에서 정렬 또는 필터 버튼을 찾으세요.
3. 정렬에서 팔로우한 날짜: 최신순을 고르면 가장 최근에 팔로우한 계정이, 오래된 순을 고르면 가장 오래된 계정이 먼저 나와요.

같은 화면에서 상호작용이 가장 적은 계정, 피드에 가장 많이 표시되는 계정 같은 카테고리도 볼 수 있어요. 내가 팔로우하는 계정을 정리할 때 유용해요.

이건 내 목록에서만 돼요. 다른 사람의 프로필에는 정렬 옵션이 나오지 않아요. 이제 대부분의 가이드가 잘못 알고 있는 부분으로 넘어갈게요.

다른 사람의 팔로잉 목록 맨 위가 최근 팔로우가 아닌 이유

다른 사람의 팔로잉 목록을 열면 맨 위의 계정이 가장 최근에 팔로우한 계정이라는 팁이 널리 퍼져 있어요. 논리적으로 들리지만 틀렸어요. 인스타그램이 다른 사람의 팔로잉 목록을 시간순으로 보여 주지 않는다는 보고가 많아요. 목록은 순위가 매겨지고, 그 순위는 보는 사람에 따라 달라질 수 있어요.

그 목록에서 실제로 보이는 것

실제로 다른 사람의 팔로잉 목록 맨 위에는 나에게 의미 있는 계정이 채워지는 경향이 있어요. 내가 함께 팔로우하는 사람, 나를 팔로우하는 사람, 내가 상호작용하는 계정이에요. 서로 겹치는 연결이 위로 올라와요. 서로 다른 두 사람이 같은 프로필을 열어도 순서가 다르게 보일 수 있어요.

인스타그램은 이 정렬이 어떻게 작동하는지 공개하지 않았고, 이에 대해 쓰인 글 대부분은 사용자의 관찰과 소수의 분석에서 나온 거라서 세부 내용은 확인되지 않은 것으로 보세요. 믿을 수 있는 실용적인 결론은 이거예요. 목록 순서는 타임라인이 아니라서 거기서 "가장 최근 팔로우"를 읽어 낼 수 없어요.

이 통념이 계속 퍼지는 이유

내 목록은 예전에 시간순처럼 보였고, 옛 팔로잉 활동 탭은 정말로 시간순이었어요. 두 가지 습관이 다른 사람의 계정에 대한 조언으로 이어졌어요. 누군가 스크린샷을 보여 주며 "이 사람들이 방금 팔로우한 사람들이야"라고 한다면, 순위가 매겨진 목록을 보고 추측하는 거예요.

되는 방법: 팔로잉 목록 스냅샷 두 개 비교하기

인스타그램은 공개된 "최근 팔로우" 기록을 남기지 않지만, 직접 만들 수 있어요. 방법은 간단해요. 오늘 어떤 사람의 전체 팔로잉 목록을 저장하세요. 일주일이나 한 달 뒤에 다시 저장하세요. 두 번째 목록에는 있지만 첫 번째에는 없는 계정이 그 기간에 새로 팔로우한 계정이에요.

공개 계정과, 내가 팔로우하는 비공개 계정(이미 목록을 볼 수 있으니까요)에서는 가능해요. 내가 팔로우하지 않는 비공개 계정은 인스타그램이 목록을 아예 보여 주지 않으므로 불가능해요.

1단계: 첫 번째 스냅샷 내보내기

igbento 확장 프로그램을 설치한 상태에서 인스타그램 다운로더 페이지를 열고, 계정의 프로필 링크로 새 작업을 만든 다음 팔로잉 목록 내보내기를 선택하세요. 인스타그램에서 이미 볼 수 있는 팔로잉 목록이라면 CSV나 JSON으로 내보낼 수 있어요. igbento는 내가 로그인한 세션으로 목록을 읽기 때문에 비밀번호를 묻지 않고, 파일은 업로드되지 않고 내 컴퓨터에 저장돼요.

파일 이름에 계정과 날짜를 넣으세요. 예를 들면 username-following-2026-10-21.csv처럼요. 이 방법에서 시점을 알 수 있는 정보는 날짜뿐이니 꼭 적어 두세요.

2단계: 기다린 뒤 다시 내보내기

계정에 맞는 간격을 고르세요. 팔로우하는 사람이 많은 계정이라면 일주일이 적당해요. 조용한 계정이라면 한 달이면 충분해요. 그런 다음 같은 목록을 다시 내보내고 새 날짜로 저장하세요.

3단계: 스프레드시트에서 두 파일 비교하기

Google 스프레드시트나 Excel을 여세요. 오래된 목록은 Old 시트에, 새 목록은 New 시트에 넣으세요. 두 시트 모두 A열에 사용자 이름이 있고, 머리글 아래 2행부터 시작하는지 확인하세요.

1. New 시트에서 B2 셀을 클릭하고 =IF(COUNTIF(Old!A:A, A2)=0, "new follow", "")를 입력하세요.
2. 수식을 열 전체로 끌어 내리세요.
3. B열을 필터링해서 new follow만 보이게 하세요. 새 목록에 있고 오래된 목록에는 없던 계정이에요.
4. 반대로 언팔한 계정을 보려면 Old 시트에서 각 사용자 이름을 New 시트와 대조해 세면 돼요.

VLOOKUP을 선호한다면 =ISNA(VLOOKUP(A2, Old!A:A, 1, FALSE))를 쓰세요. 오래된 목록에서 찾지 못한 사용자 이름에 대해 TRUE를 반환해요. 두 수식의 결과는 같아요. 한국어 버전 Excel이나 스프레드시트에서도 함수 이름은 영어 그대로 입력하면 돼요.

수식 없이 하는 방법

두 목록을 가나다순으로 정렬해서 나란히 놓으세요. 두 열을 함께 훑어 내려가면 돼요. 긴 목록에서는 더 느리지만 팔로잉이 수백 개 수준이면 충분해요. 그보다 크다면 수식을 쓰세요.

이 방법으로 알 수 없는 것

스냅샷 방법은 정직하지만 분명한 한계가 있어요. 결과를 믿기 전에 알아 두세요.

• 정확한 날짜는 알 수 없어요. 첫 번째와 두 번째 스냅샷 사이에 팔로우가 일어났다는 것만 알 수 있어요. 매주 내보낸다면 7일 단위의 구간이에요.
• 첫 스냅샷 이전은 알 수 없어요. 첫 파일은 기준이에요. 그 사람이 지난주에 누구를 팔로우했는지는 알려 주지 못해요.
• 스냅샷 사이의 팔로우와 언팔은 사라져요. 화요일에 팔로우했다가 목요일에 취소했는데 월요일과 금요일에 내보냈다면 아무것도 보이지 않아요.
• 비공개 계정은 볼 수 없어요. 인스타그램에서 팔로잉 목록이 보이지 않으면 내보낼 수도 없어요.
• 큰 목록은 시간이 걸려요. 수천 개 계정을 내보내려면 수천 번의 요청이 필요하니 시간이 걸린다고 생각하세요. 인스타그램을 열어 둔 채로 끝날 때까지 기다리세요.

igbento 무료 언팔로워 체커의 역할도 짚어 둘게요. 체커는 인스타그램의 정보 다운로드 페이지에서 받은 내 팔로워와 팔로잉 파일 두 개를 비교해요. 다른 사람의 목록은 읽지 않으니, 다른 사람의 계정에는 목록 내보내기와 스프레드시트를 쓰세요.

모든 방법 비교: 정확도, 날짜, 어떤 계정에 쓸 수 있는지

2026년 10월 기준으로 각 방법을 비교하면 이래요.

패턴은 분명해요. 다른 사람의 최근 팔로우를 보여 준다고 주장하는 방법은 모두 스냅샷을 비교하거나, 순위가 매겨진 목록을 보고 추측하는 거예요.

최근 팔로우 추적 서비스: 주장하는 것과 주의할 점

"최근 팔로우 추적"을 검색하면 추적 대상 계정이 누구를 팔로우했는지, 때로는 타임스탬프와 함께 보여 준다는 웹 대시보드가 나와요. 이런 도구는 대개 위에서 설명한 것과 같은 방식으로 작동해요. 일정에 따라 계정을 확인하고, 매번 결과를 저장하고, 차이를 보여 줘요. 편한 점은 내보내기와 비교를 백그라운드에서 대신 해 준다는 거예요.

결제하기 전에 확인할 것

• 추적 계정당 과금하는 경우가 많아요. 공개적으로 요금을 안내하는 한 대시보드는 추적하는 계정마다 월 약 $4.49를 받아서, 여러 계정을 보면 비용이 불어나요. 다른 곳은 주 $4.99 또는 연 $39.99로 안내해요. 가격은 바뀌니 현재 페이지를 확인하세요.
• 비공개 계정은 볼 수 없어요. 정직한 추적 서비스라면 접근 권한이 없는 비공개 계정의 팔로잉 목록을 볼 수 없어요. 그렇지 않다고 주장하는 서비스는 조심하세요.
• 기록은 추적을 시작한 때부터예요. 직접 하는 방법처럼, 추적 서비스도 지켜보기 전의 팔로우는 보여 줄 수 없어요.
• 인스타그램 비밀번호를 절대 넘기지 마세요. 서드파티 자료를 통해 알려진 인스타그램 도움말 내용에 따르면, 외부 앱이나 사이트에 사용자 이름과 비밀번호를 주는 것은 "자동화된 행동이 의심된다"는 경고의 이유로 꼽혀요. 이미 그렇게 했다면 비밀번호를 바꾸고, 2단계 인증을 켜고, 앱 및 웹사이트에서 해당 앱을 제거하세요.

직접 하면 몇 분 말고는 비용이 들지 않고, 데이터는 내 컴퓨터에 남아요. 유료 추적 서비스는 여러 공개 계정을 정기적으로 확인해야 할 때 수고를 줄여 줘요.

위 버튼은 내 계정에 관한 부분을 위한 거예요. 나를 팔로우하지 않는 계정을 찾고 내 팔로잉 목록을 정리하는 일이죠. 자세한 내용은 언팔 추적 가이드를 보세요.

프라이버시와 존중: 책임감 있게 사용하세요

팔로잉 목록을 비교하는 좋은 이유로는 경쟁사 시장 조사, 함께 일하는 브랜드나 크리에이터가 어떤 계정을 새로 팔로우하는지 확인, 내 계정에 낯선 사람이나 봇이 있는지 살펴보기 등이 있어요. 부담이 적고 투명한 이유예요.

좋지 않은 이유는 전 연인 추적, 연인 감시, 사적인 개인이 누구와 대화하는지 기록하기예요. 하지 마세요. 누가 누구를 팔로우하는지를 근거로 상대에게 연락하거나, 따지거나, 압박하지 마세요. 팔로우는 무엇에 대해서도 믿을 만한 신호가 아니고, 추측으로 행동하면 누군가 상처받을 수 있어요.

본인이 공개하기로 한 계정에서만 쓰고, 비공개 계정을 우회하려 하지 말고, 더 이상 필요 없는 내보내기 파일은 삭제하세요. igbento는 인스타그램이나 Meta와 제휴 관계가 없어요.

내 팔로워 변화가 정말 궁금하다면

최근 팔로우를 검색하는 많은 분이 실제로 궁금한 건 자기 계정이에요. 최근에 누가 나를 팔로우했고 누가 떠났는지요. 내 데이터는 받을 수 있어서 이쪽이 더 쉬워요. 언팔한 사람 확인 가이드에서는 내 데이터를 두 번 내려받아 비교하는 방법을 설명하고, 맞팔 아닌 사람 확인 가이드에서는 팔로우를 돌려주지 않는 계정의 목록을 만드는 방법을 보여 줘요.

휴대폰에서 되는 무료 방법을 원한다면 언팔로워 체커를 열고 인스타그램 데이터 파일을 올려 보세요. 맞팔 아닌 계정이 나오고, 파일이 두 개라면 누가 언팔했고 이전 파일 이후 누가 새로 팔로우했는지도 보여 줘요. 확장 프로그램의 플랜과 한도는 요금 페이지를 참고하세요.