Instagram पर कौन मुझे वापस फ़ॉलो नहीं करता? पता लगाने और सुरक्षित तरीके से अनफ़ॉलो करने के 3 तरीके

तरीका 1: Instagram ऐप में खुद जाँचें

ऐप में मौजूद सुविधाओं से यह काम हो जाता है, लेकिन कम अकाउंट होने पर ही यह व्यावहारिक है। Instagram में ऐसी कोई स्क्रीन नहीं है जो बताए कि "ये लोग आपको वापस फ़ॉलो नहीं करते", इसलिए आपको एक-एक नाम जाँचना पड़ता है।

अपने फ़ॉलोअर्स में नाम खोजें

1. अपनी प्रोफ़ाइल खोलें और फ़ॉलोइंग पर टैप करें।
2. जिस अकाउंट को जाँचना चाहते हैं, उसे चुनें और उसका यूज़रनेम नोट कर लें।
3. वापस जाएँ, फ़ॉलोअर्स पर टैप करें और ऊपर दिए गए सर्च बॉक्स में वह यूज़रनेम लिखें।
4. अगर अकाउंट दिखता है, तो वह आपको वापस फ़ॉलो करता है। अगर कुछ नहीं दिखता, तो वह आपको वापस फ़ॉलो नहीं करता।

कुछ लोगों को जाँचने के लिए यह ठीक है। 300 अकाउंट जाँचने में पूरी शाम लग जाती है और 1,500 पर आप हार मान लेंगे। इसमें गलती होना भी आसान है, क्योंकि खोज में मिलते-जुलते यूज़रनेम भी आ सकते हैं।

अपनी फ़ॉलोइंग सूची में क्रम और श्रेणियों का इस्तेमाल करें

आप अपनी फ़ॉलोइंग सूची को डिफ़ॉल्ट, फ़ॉलो करने की तारीख: सबसे नए या फ़ॉलो करने की तारीख: सबसे पुराने के अनुसार क्रम में लगा सकते हैं। इसमें सबसे कम इंटरैक्शन और फ़ीड में सबसे ज़्यादा दिखाए गए जैसी श्रेणियाँ भी होती हैं। इनमें से कोई भी यह नहीं बताती कि कौन आपको वापस फ़ॉलो करता है, लेकिन इनसे तय करने में मदद मिलती है कि पहले किसे जाँचना है। फ़ॉलो करने की सबसे पुरानी तारीख के अनुसार क्रम लगाने पर वे अकाउंट ऊपर आते हैं जिन्हें आपने सबसे पहले फ़ॉलो किया था, और सबसे कम इंटरैक्शन वाली श्रेणी में वे अकाउंट दिखते हैं जिनसे आप बहुत कम जुड़ते हैं।

तरीका 2: igbento से एक क्लिक में देखें कि कौन आपको वापस फ़ॉलो नहीं करता

अगर आप लैपटॉप या डेस्कटॉप पर हैं, तो आपको वापस फ़ॉलो न करने वालों को देखने और उस सूची पर कार्रवाई करने का सबसे तेज़ तरीका ब्राउज़र एक्सटेंशन है। igbento Chrome, Edge और Brave में काम करता है और उसी Instagram सेशन का इस्तेमाल करता है जिसमें आप पहले से लॉग इन हैं। यह कभी आपका Instagram पासवर्ड नहीं माँगता और इसकी बनाई गई सूचियाँ आपके ब्राउज़र में सेव होती हैं।

एक-एक चरण समझें

1. Chrome वेब स्टोर से igbento एक्सटेंशन इंस्टॉल करें।
2. उसी ब्राउज़र में instagram.com खोलें और हमेशा की तरह लॉग इन करें।
3. खोलें अनफ़ॉलो टूल igbento.com/instagram-unfollowers पर।
4. वापस फ़ॉलो न करने वाले खोजें पर क्लिक करें। igbento आपकी फ़ॉलोइंग और फ़ॉलोअर्स सूचियाँ पढ़कर उनकी तुलना करता है।
5. नतीजा देखें। हर व्यक्ति के साथ उसके फ़ॉलोअर्स की संख्या और, अगर उसके पास हो, तो वेरिफ़ाइड बैज दिखता है, जिससे मशहूर हस्तियों और ब्रैंड को पहचानना आसान होता है।
6. जिसे अनफ़ॉलो होने से बचाना चाहते हैं, उसके लिए बनाए रखें पर क्लिक करें। ऐसे अकाउंट यूज़र ID के आधार पर सेव होते हैं और आगे से उन्हें छोड़ दिया जाता है।
7. जिन अकाउंट को हटाना चाहते हैं, उन्हें चुनें और अनफ़ॉलो की कतार शुरू करें। igbento हर अकाउंट को अनफ़ॉलो करने के बीच स्वाभाविक अंतराल रखता है।

बड़े अकाउंट के लिए Instagram कभी-कभी फ़ॉलोअर्स की पूरी सूची देने से मना कर देता है। ऐसा होने पर igbento आपके फ़ॉलो किए गए हर अकाउंट को एक-एक करके जाँचता है। इसमें ज़्यादा समय लगता है, लेकिन नतीजा वही रहता है।

Free प्लान में क्या शामिल है

Free प्लान उन सभी लोगों को दिखाता है जो आपको वापस फ़ॉलो नहीं करते, हर पिछले 24 घंटों की अवधि में अधिकतम 25 अकाउंट अनफ़ॉलो करने देता है और एक महीने में 100 अकाउंट अनफ़ॉलो करने की अनुमति देता है। सशुल्क प्लान रोज़ की सीमा बढ़ाते हैं और मासिक सीमा हटा देते हैं। देखें कीमतें और मौजूदा जानकारी पाएँ।

तरीका 3: फ़ोन पर मुफ़्त तरीका, जिसमें लॉग इन की ज़रूरत नहीं

अगर आप फ़ोन पर हैं, कुछ इंस्टॉल नहीं करना चाहते या किसी टूल को अपने अकाउंट का ऐक्सेस नहीं देना चाहते, तो Instagram की अपनी डेटा एक्सपोर्ट सुविधा इस्तेमाल करें। आप Instagram से अपनी फ़ॉलोअर्स और फ़ॉलोइंग सूचियाँ एक फ़ाइल के रूप में माँगते हैं, फिर उस फ़ाइल को चेकर में खोलते हैं। तुलना आपके डिवाइस पर ही होती है, इसलिए किसी को आपके पासवर्ड की ज़रूरत नहीं पड़ती।

Instagram से अपना डेटा माँगें

1. ऐप में अपनी प्रोफ़ाइल पर जाएँ, मेन्यू पर टैप करें, फिर सेटिंग और गतिविधि, फिर अकाउंट सेंटर, फिर आपकी जानकारी और अनुमतियाँ और फिर अपनी जानकारी डाउनलोड करें पर जाएँ।
2. जानकारी डाउनलोड या ट्रांसफ़र करें चुनें और अपना अकाउंट चुनें।
3. आपकी कुछ जानकारी चुनें और कनेक्शन के अंतर्गत फ़ॉलोअर्स और फ़ॉलोइंग पर टिक करें।
4. डिवाइस पर डाउनलोड करें चुनें।
5. तारीख की सीमा में शुरुआत से अब तक और फ़ॉर्मैट में JSON चुनें, फिर फ़ाइलें बनाएँ पर टैप करें।

इस तरह का छोटा एक्सपोर्ट आम तौर पर कुछ मिनटों से लेकर कुछ घंटों में आ जाता है। बड़े अकाउंट के लिए ज़्यादा समय लग सकता है। तैयार होने पर Instagram आपको ईमेल करता है और डाउनलोड लिंक कुछ दिनों बाद काम करना बंद कर देता है, इसलिए इसे जल्द डाउनलोड कर लें।

फ़ाइल को चेकर में खोलें

ZIP डाउनलोड करें, फिर खोलें मुफ़्त अनफ़ॉलोअर्स चेकर। ZIP या उसके अंदर मौजूद फ़ॉलोअर्स और फ़ॉलोइंग फ़ाइलें अपलोड करें। पहले टैब में आपको वापस फ़ॉलो न करने वालों की सूची, वे प्रशंसक जिन्हें आप वापस फ़ॉलो नहीं करते और एक-दूसरे को फ़ॉलो करने वाले अकाउंट की संख्या दिखती है। आप यूज़रनेम कॉपी कर सकते हैं या CSV डाउनलोड कर सकते हैं। फ़ाइलें आपके ब्राउज़र में ही पढ़ी जाती हैं और अपलोड नहीं होतीं।

चेकर सिर्फ़ लोगों की पहचान करता है। फ़ोन से उन्हें वास्तव में अनफ़ॉलो करने के लिए आपको सूची के अनुसार Instagram ऐप में खुद एक-एक अकाउंट अनफ़ॉलो करना होगा।

आपको कौन-सा तरीका इस्तेमाल करना चाहिए?

आपको वापस फ़ॉलो न करने वालों को खोजने के तीनों तरीकों की तुलना यहाँ दी गई है।

एक आसान नियम: अगर आपको सिर्फ़ सूची चाहिए या आप फ़ोन पर हैं, तो चेकर इस्तेमाल करें। अगर सैकड़ों अकाउंट अनफ़ॉलो करने हैं, तो एक्सटेंशन इस्तेमाल करें। आप दोनों को साथ भी इस्तेमाल कर सकते हैं। कई लोग पहले चेकर से देखते हैं कि समस्या कितनी बड़ी है, फिर अनफ़ॉलो करने के लिए एक्सटेंशन इस्तेमाल करते हैं।

तय करें कि किसे अनफ़ॉलो करना है और किसे बनाए रखना है

आपको वापस फ़ॉलो न करने वाले हर व्यक्ति को अनफ़ॉलो करना ज़रूरी नहीं है। वापस फ़ॉलो न करने वाले 600 लोगों की सूची में ज़्यादातर ऐसे अकाउंट होते हैं जो कभी आपको फ़ॉलो करने वाले ही नहीं थे, और इसमें कोई बुराई नहीं है। इन्हें समूहों में बाँटकर देखें।

वे अकाउंट जिन्हें आम तौर पर बनाए रखना चाहिए

• ब्रैंड, मशहूर हस्तियाँ और समाचार अकाउंट। वे वापस फ़ॉलो नहीं करते क्योंकि वे खुद लगभग किसी को फ़ॉलो नहीं करते। अगर आपको उनकी पोस्ट पसंद हैं, तो उन्हें बनाए रखें। सूची में वेरिफ़ाइड बैज से इन्हें पहचानना आसान होता है।
• दोस्त, परिवार और सहकर्मी। कुछ लोग दूसरा अकाउंट इस्तेमाल करते हैं, चुनिंदा लोगों को फ़ॉलो करते हैं या उन्होंने बस आपके फ़ॉलो करने पर ध्यान नहीं दिया होता। अनफ़ॉलो करने से बेहतर है कि एक छोटा-सा मैसेज भेज दें।
• वे अकाउंट जिनसे आप नियमित रूप से सीखते हैं या खरीदारी करते हैं। वे क्रिएटर, दुकानें और पेशेवर जिन पर आप भरोसा करते हैं।

वे अकाउंट जिन्हें अनफ़ॉलो करने पर विचार किया जा सकता है

• निष्क्रिय अकाउंट जिन्होंने लंबे समय से कुछ पोस्ट नहीं किया है।
• फ़ॉलो के बदले फ़ॉलो करने वाले अकाउंट जिन्होंने पहले आपको फ़ॉलो किया और आपके वापस फ़ॉलो करते ही आपको अनफ़ॉलो कर दिया।
• स्पैम, बॉट और वे अकाउंट जिनमें अब आपकी दिलचस्पी नहीं है। फ़ॉलोअर्स की बहुत कम संख्या के साथ फ़ॉलोइंग की बहुत ज़्यादा संख्या एक आम संकेत है।

कार्रवाई पर रोक लगे बिना आपको वापस फ़ॉलो न करने वालों को कैसे अनफ़ॉलो करें

अनफ़ॉलो करना एक सामान्य कार्रवाई है, लेकिन बहुत कम समय में बहुत सारे अकाउंट अनफ़ॉलो करना Instagram को ऑटोमेशन जैसा लगता है। अगर आप Instagram पर बहुत तेज़ी से बड़ी संख्या में अकाउंट अनफ़ॉलो करते हैं, तो आपकी कार्रवाई पर रोक लग सकती है, जिससे आप कुछ समय तक फ़ॉलो या अनफ़ॉलो नहीं कर पाएँगे। यह रोक आम तौर पर 12 से 48 घंटे तक रहती है।

Instagram आधिकारिक सीमाएँ प्रकाशित नहीं करता। लोग आम तौर पर रोज़ 100 से 200 अकाउंट, हर घंटे 10 से 20 अकाउंट अनफ़ॉलो करने और कार्रवाइयों के बीच 30 से 60 सेकंड का अंतर रखने की बात करते हैं। लगभग छह महीने से कम पुराने अकाउंट को आम तौर पर रोज़ 30 से 50 तक सीमित रहने की सलाह दी जाती है। इन्हें मोटे दिशानिर्देश मानें, गारंटी नहीं। हमारी गाइड Instagram पर अनफ़ॉलो करने की सीमा के बारे में और विस्तार से बताती है।

igbento अनफ़ॉलो की रफ़्तार कैसे तय करता है

• यह लगातार एक के बाद एक अनफ़ॉलो करने के बजाय उनके बीच स्वाभाविक और अलग-अलग अवधि के अंतराल रखता है।
• रोज़ की सीमा किसी कैलेंडर दिन के बजाय हर बार पिछले 24 घंटों के आधार पर गिनी जाती है।
• Free प्लान हर पिछले 24 घंटों की अवधि में 25 और एक महीने में अधिकतम 100 अकाउंट अनफ़ॉलो करने देता है।
• सशुल्क प्लान सुरक्षित मोड में रोज़ 100 या मानक मोड में रोज़ 150 अकाउंट अनफ़ॉलो करने देते हैं।
• अगर Instagram रोक लगाता है, तो कतार आगे बढ़ने के बजाय अपने-आप रुक जाती है।

अगर आप खुद अनफ़ॉलो करते हैं

यह काम कई दिनों में बाँटें। अगर आपका अकाउंट नया है, तो रोज़ 30 से 50 अकाउंट अनफ़ॉलो करें। अगर पुराना और सक्रिय है, तो अधिकतम 100 तक करें। बीच-बीच में रुकें और जिस घंटे में बहुत सारे अकाउंट अनफ़ॉलो करें, उसी घंटे बड़ी संख्या में फ़ॉलो, लाइक या कमेंट न करें।

वापस फ़ॉलो न करने वालों को जाँचते समय होने वाली आम गलतियाँ

एक्सपोर्ट में तारीख की छोटी सीमा चुनना

अगर आप एक्सपोर्ट के लिए पिछले साल जैसी तारीख की सीमा चुनते हैं, तो उससे पहले फ़ॉलो किए गए अकाउंट फ़ाइल में छूट सकते हैं। फिर चेकर मान लेता है कि उन्होंने आपको कभी फ़ॉलो नहीं किया और उन्हें वापस फ़ॉलो न करने वालों में दिखाता है। हमेशा शुरुआत से अब तक चुनें।

सिर्फ़ followers_1.json पढ़ना

बड़े अकाउंट के फ़ॉलोअर्स कई फ़ाइलों में बँटे होते हैं: followers_1.json, followers_2.json वगैरह। अगर आप सिर्फ़ पहली फ़ाइल पढ़ते हैं, तो कई असली फ़ॉलोअर्स छूट जाते हैं और आपको ऐसे बहुत ज़्यादा लोग दिखेंगे जो "वापस फ़ॉलो नहीं करते"। फ़ॉलोअर्स की हर फ़ाइल इस्तेमाल करें। पूरी ZIP चेकर में अपलोड करने पर यह काम अपने-आप हो जाता है।

दोनों दिशाओं को लेकर भ्रम होना

आपको वापस फ़ॉलो न करने वाले वे अकाउंट हैं जिन्हें आप फ़ॉलो करते हैं, लेकिन जो आपको फ़ॉलो नहीं करते। प्रशंसक इसके उलट हैं: वे अकाउंट जो आपको फ़ॉलो करते हैं, लेकिन जिन्हें आप फ़ॉलो नहीं करते। चेकर दोनों दिखाता है और इनमें भ्रम होने पर आप आसानी से गलत समूह को अनफ़ॉलो कर सकते हैं।

पुराने एक्सपोर्ट को ताज़ा मान लेना

एक्सपोर्ट उस दिन की स्थिति दिखाता है जिस दिन आपने उसका अनुरोध किया था। उसके बाद आपको वापस फ़ॉलो करने वाले लोग उसमें नहीं दिखेंगे। अगर आप किसी को अनफ़ॉलो करने वाले हैं, तो जाँच लें कि सूची हाल की है। एक्सटेंशन से उसी समय जाँच करने पर यह समस्या नहीं होती।

हाल में अनफ़ॉलो किए गए अकाउंट और आपको अनफ़ॉलो करने वालों में भ्रम होना

एक्सपोर्ट में recently_unfollowed_profiles.json नाम की एक फ़ाइल होती है। इसमें वे अकाउंट होते हैं जिन्हें आपने अनफ़ॉलो किया है, न कि वे लोग जिन्होंने आपको अनफ़ॉलो किया है। यह जानने के लिए आपको दो एक्सपोर्ट की तुलना करनी होगी, जिसे हमारी अनफ़ॉलो ट्रैकर गाइड समझाती है।