Hogyan nézheted meg, kit követett be valaki nemrég az Instagramon? (Mi működik, és mi nem?)

Mi történt a Követések tevékenységlappal?

Az Instagram Tevékenységek képernyőjén néhány évig két lap volt: Te és Követések. A Követések lapon láthattad, mit csinálnak az általad követett emberek, például milyen új fiókokat követtek be, és mely bejegyzéseket kedvelték. Ez volt a szokásos válasz arra a kérdésre, hogy „hogyan láthatom, kit követett be valaki mostanában az Instagramon”.

Az Instagram 2019 októberében eltávolította a Követések lapot. Semmi sem lépett a helyébe. Nincs olyan hivatalos képernyő, beállítás vagy rejtett menü, amely felsorolná, hogy valaki más milyen fiókokat követett be mostanában. Ha egy régi útmutató azt írja, hogy nyisd meg a Tevékenységek képernyőt, és koppints a Követések lapra, az már elavult.

Így láthatod a saját legutóbbi követéseidet (ez működik)

Ha csak arra vagy kíváncsi, hogy te kiket követtél be mostanában, arra az Instagram beépített lehetőséget kínál. A saját követési listádat az egyes fiókok követésének dátuma szerint rendezheted. A menüpontok neve időnként változik, ezért az alábbi leírás a 2026. októberi állapotot tükrözi.

1. Nyisd meg a profilodat, és koppints a Követésekelemre.
2. Keresd meg a rendezési vagy szűrési lehetőséget a lista teteje közelében.
3. A rendezési lehetőségek közül válaszd a Követés dátuma: legújabb beállítást a legutóbb bekövetett fiókok megjelenítéséhez, vagy a Legrégebbi lehetőséget, ha a legrégebbi követéseidet szeretnéd először látni.

Ugyanezen a képernyőn olyan kategóriákat is megtekinthetsz, mint azok a fiókok, amelyekkel a legkevesebbet lépsz kapcsolatba, illetve amelyek a legtöbbször jelennek meg a hírfolyamodban. Ez hasznos, ha rendet szeretnél tenni a követéseid között.

Ez csak a saját listádnál működik. Mások profilján nem jelenik meg a rendezési lehetőség, és ezzel el is érkeztünk ahhoz a részhez, amelyet a legtöbb útmutató tévesen mutat be.

Miért nem a legutóbb bekövetett fiók szerepel mások követési listájának tetején?

Egy népszerű tipp szerint, ha megnyitod valaki más követési listáját, a tetején azok a fiókok szerepelnek, amelyeket legutóbb követett be. Logikusan hangzik, de téves. Számos beszámoló szerint az Instagram nem időrendben jeleníti meg mások követési listáját. A lista rangsorolt, és a sorrend attól függően is változhat, hogy ki nézi.

Mit látsz valójában ezen a listán?

A gyakorlatban mások követési listájának tetején jellemzően olyan fiókok jelennek meg, amelyek nekedfontosak: akiket te is követsz, akik téged követnek, és akikkel kapcsolatba lépsz. A közös kapcsolatok előrébb kerülnek. Két különböző ember ugyanazt a profilt megnyitva eltérő sorrendet láthat.

Az Instagram nem hozta nyilvánosságra, hogyan működik ez a sorrend, és a róla szóló leírások többsége felhasználói megfigyeléseken és néhány cikken alapul, ezért a részleteket kezeld meg nem erősített információként. A gyakorlati következtetésre viszont támaszkodhatsz: a lista sorrendje nem időrendet mutat, így nem olvashatod ki belőle a „legutóbbi követést”.

Miért terjed tovább ez a tévhit?

A saját listád korábban időrendinek tűnt, a régi Követések tevékenységlap pedig valóban időrendben működött. Mindkét megszokás átkerült a mások fiókjairól szóló tanácsokba. Ha valaki mutat egy képernyőképet, és azt mondja, hogy „őket követte be most”, akkor egy rangsorolt lista alapján találgat.

A működő módszer: hasonlítsd össze a követési lista két pillanatfelvételét

Az Instagram nem vezet nyilvános naplót a legutóbbi követésekről, de készíthetsz sajátot. Az elv egyszerű. Mentsd el ma valakinek a teljes követési listáját. Egy hét vagy egy hónap múlva mentsd el újra. Aki a második listán szerepel, de az elsőn nem, azt az illető a két mentés közötti időszakban kezdte el követni.

Ez nyilvános fiókoknál és olyan privát fiókoknál működik, amelyeket követsz, hiszen ezek listáját már eleve láthatod. Olyan privát fióknál nem működik, amelyet nem követsz, mert az Instagram egyáltalán nem mutatja meg a listáját.

1. lépés: Exportáld az első pillanatfelvételt

Az igbento bővítmény telepítése után nyisd meg az Instagram-letöltő oldalát, hozz létre egy új feladatot a fiók profilhivatkozásával, és válaszd a követési lista exportálását. Bármely olyan követési listát exportálhatod CSV vagy JSON formátumban, amelyet az Instagramon már láthatsz. Az igbento a saját bejelentkezett munkameneteden keresztül olvassa be a listát, így soha nem kéri el a jelszavadat, a fájlt pedig a számítógépedre menti, nem tölti fel.

A fájlnévben szerepeljen a fiók és a dátum, például username-following-2026-10-21.csv. Ennél a módszernél ez a dátum az egyetlen időbélyeg, ezért jegyezd fel.

2. lépés: Várj, majd exportálj újra

Válassz a fiókhoz illő időközt. Egy hét megfelelő annál, aki sok embert követ be. Egy kevésbé aktív fióknál egy hónap is elég. Ezután exportáld újra ugyanazt a listát, és mentsd el az új dátummal.

3. lépés: Hasonlítsd össze a két fájlt egy táblázatban

Nyisd meg a Google Táblázatokat vagy az Excelt. A régebbi listát helyezd egy ilyen nevű munkalapra: Old , az újabbat pedig egy ilyen nevű munkalapra: New. A felhasználónevek mindkét munkalapon az A oszlopban legyenek, egy fejléc alatt, a 2. sortól kezdve.

1. Ezen a munkalapon: New , kattints a B2 cellára, és írd be ezt: =IF(COUNTIF(Old!A:A, A2)=0, "new follow", "").
2. Húzd le a képletet a teljes oszlopra.
3. Szűrd a B oszlopot úgy, hogy csak ez az érték jelenjen meg: new follow. Ezek azok a fiókok, amelyek az újabb listán szerepelnek, de a régebbiről hiányoztak.
4. Ha inkább arra vagy kíváncsi, hogy kiket követett ki , fordítsd meg az összehasonlítást: ezen a munkalapon: Old , számold meg minden felhasználónév előfordulását ezen a munkalapon: New .

Ha inkább a VLOOKUP függvényt használnád, írd be ezt: =ISNA(VLOOKUP(A2, Old!A:A, 1, FALSE)). TRUE értéket ad vissza azoknál a felhasználóneveknél, amelyek nem találhatók a régi listán. Mindkét képlet ugyanazt az eredményt adja.

Lehetőség képletek nélkül

Rendezd mindkét listát betűrendbe, és helyezd őket egymás mellé. Haladj végig egyszerre a két oszlopon. Hosszú listáknál ez lassabb, de néhány száz fiókot tartalmazó követési listánál működik. Ennél nagyobb listához használd a képletet.

Mit nem tud megmutatni ez a módszer?

A pillanatfelvételek összehasonlítása megbízható alapokra épül, de vannak valódi korlátai. Ismerd meg ezeket, mielőtt az eredményre támaszkodsz.

• Nincsenek pontos dátumok. Csak azt tudod meg, hogy a követés az első és a második pillanatfelvétel között történt. Heti exportálásnál ez hétnapos időszakot jelent.
• Az első pillanatfelvétel előtti időszakról nincs információ. Az első exportálás kiindulási alap. Nem derül ki belőle, hogy az illető kit követett be a múlt héten.
• A két pillanatfelvétel közötti követés és kikövetés nem látszik. Ha valaki kedden bekövet egy fiókot, csütörtökön pedig kiköveti, te pedig hétfőn és pénteken exportálsz, ebből semmit sem fogsz látni.
• A privát fiókokhoz nincs szabad hozzáférésed. Ha az Instagramon nem látod a követési listát, exportálni sem tudod.
• A nagy listákhoz idő kell. Több ezer fiók exportálása több ezer kérést jelent, ezért számíts rá, hogy eltart egy ideig. Hagyd nyitva az Instagramot, és várd meg, amíg befejeződik.

Érdemes azt is tudni, mire használható itt az igbento ingyenes kikövetés-ellenőrzője . Ez az Instagram Adataid letöltése oldaláról letöltött két exportálást hasonlítja össze, amelyek a saját követőidet és követéseidet tartalmazzák. Mások listáit nem olvassa be, ezért más fiókjánál használd a listaexportálást és egy táblázatot.

Az összes módszer összehasonlítása: pontosság, dátumok és használható fiókok

Így viszonyulnak egymáshoz a lehetőségek 2026 októberében.

A minta egyértelmű: minden olyan eszköz, amely mások legutóbbi követéseinek megmutatását ígéri, vagy pillanatfelvételeket hasonlít össze, vagy a rangsorolt listából találgat.

A legutóbbi követéseket figyelő eszközök: mit ígérnek, és mire figyelj?

Ha rákeresel a „legutóbbi Instagram-követések figyelése” kifejezésre, olyan webes felületeket találsz, amelyek azt ígérik, megmutatják, kit követett be egy figyelt fiók, néha időbélyegekkel együtt. Ezek az eszközök általában a fent leírt módon működnek: meghatározott időközönként ellenőrzik a fiókot, tárolják az eredményeket, és megmutatják az eltérést. A kényelmet az adja, hogy a háttérben elvégzik helyetted az exportálást és az összehasonlítást.

Mit ellenőrizz fizetés előtt?

• A díjazás gyakran figyelt fiókonként történik. Az egyik ilyen felület nyilvános díjszabása szerint minden figyelt fiók körülbelül havi $4.49 összegbe kerül, így több fióknál a költségek összeadódnak. Egy másik heti $4.99 vagy évi $39.99 díjat tüntet fel. Az árak változnak, ezért ellenőrizd az aktuális oldalt.
• A privát fiókok nem érhetők el. Egyetlen tisztességes követésfigyelő sem láthatja egy olyan privát fiók követési listáját, amelyhez nincs hozzáférése. Légy óvatos minden olyan szolgáltatással, amely mást állít.
• Az előzmények a figyelés kezdetétől érhetők el. A kézi módszerhez hasonlóan egy figyelőeszköz sem tudja megmutatni a figyelés kezdete előtti követéseket.
• Soha ne add meg másnak az Instagram-jelszavadat. Az Instagram súgója külső források beszámolói szerint az „automatizált viselkedésre gyanakszunk” figyelmeztetés egyik okaként említi, ha megadod a felhasználónevedet és a jelszavadat egy külső alkalmazásnak vagy webhelynek. Ha ezt már megtetted, változtasd meg a jelszavadat, kapcsold be a kétfaktoros hitelesítést, és távolítsd el az alkalmazást az Alkalmazások és webhelyek résznél.

Ha magad végzed el, mindössze néhány percedbe kerül, és az adatok a saját számítógépeden maradnak. Egy fizetős figyelőeszköz munkát takaríthat meg, ha valóban több nyilvános fiókot kell rendszeresen ellenőrizned.

A fenti gomb az Instagramnak ahhoz a részéhez kapcsolódik, amely valóban a saját fiókodról szól: megkeresheted, kik nem követnek vissza, és rendet tehetsz a követési listádban. A részletekért nézd meg a kikövetések nyomon követéséről szóló útmutatót.

Magánszféra és tisztelet: használd felelősen

A követési listák összehasonlításának megfelelő oka lehet a versenytársakkal kapcsolatos piackutatás, annak ellenőrzése, hogy egy veled dolgozó márka vagy tartalomkészítő milyen fiókokat kezd követni, illetve a saját fiókod ellenőrzése idegenek vagy botok kiszűrésére. Ezek kis kockázatú, átlátható felhasználási módok.

Nem megfelelő indok egy volt partner követése, a párod megfigyelése vagy annak nyilvántartása, hogy egy magánszemély kikkel beszél. Ne tedd. Ne keress meg, ne vonj kérdőre és ne helyezz nyomás alá senkit amiatt, hogy kit követ. A követésekből nem lehet megbízható következtetéseket levonni, és egy feltételezésre alapozott lépés árthat valakinek.

Maradj azoknál a fiókoknál, amelyeket a tulajdonosuk tudatosan nyilvánossá tett, soha ne próbáld megkerülni egy privát fiók védelmét, és töröld a már szükségtelen exportált fájlokat. Az igbento nem áll kapcsolatban az Instagrammal vagy a Metával.

Ha valójában a saját követőid változásaira vagy kíváncsi

Sokan, akik a legutóbbi követésekre keresnek rá, valójában a saját fiókjukra kíváncsiak: kik kezdték el követni őket mostanában, és kik távoztak. Ez egyszerűbb, mert a saját adataid elérhetők. A hogyan nézheted meg, ki követett ki című útmutató elmagyarázza, hogyan hasonlíthatod össze a saját adataid két letöltését, a kik nem követnek vissza című útmutató pedig megmutatja, hogyan listázhatod azokat a fiókokat, amelyek nem viszonozzák a követésedet.

Ha telefonon is használható ingyenes megoldást keresel, nyisd meg a kikövetés-ellenőrzőt, töltsd fel az Instagram-adatfájlodat, és megmutatja, kik nem követnek vissza, két fájl esetén pedig azt is, kik követtek ki, és kik kezdtek el követni a régebbi exportálás óta. A bővítmény csomagjairól és korlátairól az árak oldalántájékozódhatsz.