Vem följer inte tillbaka på Instagram? 3 sätt att ta reda på det och sluta följa säkert

Metod 1: kontrollera manuellt i Instagram-appen

Det går att använda appens inbyggda funktioner, men det fungerar bara för små konton. Instagram har ingen vy som visar ”de här personerna följer dig inte tillbaka”, så du får kontrollera ett namn i taget.

Sök efter ett namn bland dina följare

1. Öppna din profil och tryck på Följer.
2. Välj ett konto som du vill kontrollera och notera användarnamnet.
3. Gå tillbaka, tryck på Följare och skriv användarnamnet i sökrutan högst upp.
4. Om kontot dyker upp följer det dig tillbaka. Om inget dyker upp gör det inte det.

Det fungerar bra om du vill kontrollera en handfull personer. Vid 300 konton tar det en hel kväll, och vid 1 500 lär du ge upp. Det är också lätt att göra fel, eftersom sökningen kan ge träffar på liknande användarnamn.

Använd sorteringen och kategorierna i listan Följer

Din egen Följer-lista kan sorteras efter Standard, Datum du började följa: Senaste eller Datum du började följa: Tidigaste. Den har också kategorier som Minst interaktion med och Visas mest i flödet. Ingen av dessa visar vilka som följer dig tillbaka, men de hjälper dig att avgöra vilka du ska granska först. Om du sorterar efter tidigaste följdatum hamnar de konton du har följt längst högst upp, och Minst interaktion med lyfter fram konton som du sällan interagerar med.

Metod 2: se vilka som inte följer dig tillbaka med ett klick med igbento

Om du använder en bärbar eller stationär dator är ett webbläsartillägg det snabbaste sättet att se vilka som inte följer dig tillbaka och hantera listan. igbento fungerar i Chrome, Edge och Brave och använder den Instagram-session som du redan är inloggad i. Det ber aldrig om ditt Instagram-lösenord, och listorna som skapas lagras i din webbläsare.

Steg för steg

1. Installera igbento-tillägget från Chrome Web Store.
2. Öppna instagram.com i samma webbläsare och logga in som vanligt.
3. Öppna verktyget för att sluta följa konton på igbento.com/instagram-unfollowers.
4. Klicka på Hitta konton som inte följer tillbaka. igbento läser dina listor över konton du följer och dina följare och jämför dem.
5. Granska resultatet. Varje person visas med sitt antal följare och ett verifieringsmärke om de har ett, så det är lätt att känna igen kändisar och varumärken.
6. Klicka på Behåll för alla du vill skydda. Konton som du behåller sparas med användar-ID och hoppas över från och med nu.
7. Markera kontona du vill sluta följa och starta kön. igbento slutar följa dem med naturliga pauser mellan varje konto.

För stora konton händer det att Instagram inte lämnar ut hela följarlistan. Då kontrollerar igbento i stället varje konto du följer ett i taget. Det tar längre tid, men resultatet blir detsamma.

Det här ingår i gratisabonnemanget

Gratisabonnemanget visar alla som inte följer dig tillbaka, låter dig sluta följa upp till 25 konton per rullande 24-timmarsperiod och tillåter 100 avföljningar i månaden. Betalabonnemangen höjer dygnsgränsen och tar bort månadsgränsen. Se priser för aktuell information.

Metod 3: gratis direkt i mobilen utan inloggning

Om du använder mobilen, inte vill installera något eller inte vill ge något verktyg åtkomst till ditt konto kan du använda Instagrams egen dataexport. Du ber Instagram om dina listor över följare och konton du följer i en fil och öppnar sedan filen i ett kontrollverktyg. Jämförelsen görs lokalt, så ingen behöver ditt lösenord.

Begär dina uppgifter från Instagram

1. Gå till din profil i appen, tryck på menyn och sedan på Inställningar och aktivitet, Kontocenter, Din information och dina behörigheter och till sist Ladda ned din information.
2. Välj Ladda ned eller överför information och välj ditt konto.
3. Välj En del av din information och markera Följare och följer under Kontakter.
4. Välj Ladda ned till enhet.
5. Ställ in datumintervallet på Hela tiden och formatet på JSON och tryck sedan på Skapa filer.

En liten export som den här brukar bli klar inom några minuter till några timmar. För stora konton kan det ta längre tid. Instagram mejlar dig när den är klar, och nedladdningslänken slutar gälla efter några dagar, så ladda ned den snart.

Öppna filen i kontrollverktyget

Ladda ned ZIP-filen och öppna sedan gratisverktyget för att se vilka som inte följer tillbaka. Läs in ZIP-filen eller filerna med följare och konton du följer som finns i den. Den första fliken visar vilka som inte följer dig tillbaka, följare som du inte följer tillbaka och antalet konton där ni följer varandra. Du kan kopiera användarnamnen eller ladda ned en CSV-fil. Filerna läses i din webbläsare och laddas inte upp.

Kontrollverktyget hittar bara personerna. För att faktiskt sluta följa dem från mobilen gör du det manuellt i Instagram-appen, med listan som checklista.

Vilken metod ska du använda?

Så här skiljer sig de tre sätten att hitta vilka som inte följer dig tillbaka åt.

En enkel tumregel: använd kontrollverktyget om du bara vill ha listan eller använder mobilen, och använd tillägget om du vill rensa bland hundratals konton. Du kan också kombinera dem. Många börjar med kontrollverktyget för att se hur stort problemet är och använder sedan tillägget för att rensa.

Avgör vilka du ska sluta följa och vilka du ska behålla

Det är inte värt att sluta följa alla som inte följer dig tillbaka. En lista med 600 konton som inte följer tillbaka består till största delen av konton som aldrig skulle ha följt dig, och det är helt okej. Gå igenom den gruppvis.

Konton som du oftast bör fortsätta följa

• Varumärken, kändisar och nyhetskonton. De följer inte tillbaka eftersom de knappt följer någon alls. Om du gillar deras inlägg kan du fortsätta följa dem. Ett verifieringsmärke i listan gör dem lätta att hitta.
• Vänner, familj och kollegor. Vissa använder ett andra konto, begränsar vilka de följer eller har helt enkelt inte märkt att du börjat följa dem. Ett kort meddelande är bättre än att sluta följa.
• Konton som du aktivt lär dig av eller handlar från. Kreatörer, butiker och yrkespersoner som du har nytta av.

Konton som kan vara värda att sluta följa

• Inaktiva konton som inte har publicerat något på länge.
• Konton som följer för att bli följda tillbaka och som började följa dig men slutade efter att du följt tillbaka.
• Spam, bottar och konton som inte längre intresserar dig. Ett mycket lågt antal följare tillsammans med ett mycket högt antal konton som de följer är ett vanligt tecken.

Så slutar du följa personer som inte följer dig tillbaka utan att få en åtgärdsblockering

Att sluta följa konton är en vanlig åtgärd, men om du gör det många gånger på kort tid kan Instagram tolka det som automatisering. Om du slutar följa många konton för snabbt på Instagram kan du få en åtgärdsblockering som hindrar dig från att följa eller sluta följa konton ett tag. Sådana blockeringar varar vanligtvis mellan 12 och 48 timmar.

Instagram publicerar inga officiella gränser. Siffrorna som ofta nämns är 100 till 200 avföljningar per dag, 10 till 20 i timmen och 30 till 60 sekunder mellan åtgärderna. För konton som är yngre än ungefär sex månader brukar rådet vara att hålla sig till 30 till 50 per dag. Se detta som ungefärliga riktlinjer, inte garantier. Vår guide om Instagrams gräns för att sluta följa konton går in mer i detalj.

Så anpassar igbento takten för avföljningar

• Det lägger in naturliga pauser av varierande längd mellan avföljningarna i stället för att utföra dem direkt efter varandra.
• Dygnsgränserna räknas över en rullande 24-timmarsperiod, inte per kalenderdag.
• Gratisabonnemanget tillåter 25 avföljningar per rullande 24-timmarsperiod, upp till 100 i månaden.
• Betalabonnemangen tillåter 100 per dag i Säkert läge eller 150 per dag i Standardläge.
• Om Instagram sätter stopp pausas kön automatiskt i stället för att fortsätta.

Om du slutar följa manuellt

Fördela rensningen över flera dagar. Sluta följa 30 till 50 konton per dag om ditt konto är nytt, eller upp till 100 om det är äldre och aktivt. Ta pauser och kombinera inte en stor rensning med att följa, gilla eller kommentera i stora mängder under samma timme.

Vanliga misstag när du kontrollerar vilka som inte följer tillbaka

Att välja ett kort datumintervall i exporten

Om du ställer in exportens datumintervall på exempelvis det senaste året kan konton som du började följa tidigare saknas i filen. Kontrollverktyget tror då att de aldrig har följt dig och listar dem som konton som inte följer tillbaka. Välj alltid Hela tiden.

Att bara läsa followers_1.json

För stora konton delas följarna upp i flera filer: followers_1.json, followers_2.json och så vidare. Om du bara läser den första saknas många faktiska följare, och du får se alldeles för många personer som ”inte följer tillbaka”. Använd alla följarfiler. Om du läser in hela ZIP-filen i kontrollverktyget hanteras detta åt dig.

Att blanda ihop riktningarna

Personer som inte följer dig tillbaka är konton som du följer men som inte följer dig. Följare som du inte följer tillbaka är det omvända: konton som följer dig men som du inte följer. Kontrollverktyget visar båda grupperna, och det är lätt att sluta följa fel grupp om du blandar ihop dem.

Att behandla en gammal export som aktuell

En export är en ögonblicksbild från den dag då du begärde den. Personer som har följt dig tillbaka sedan dess syns inte i den. Om du är på väg att sluta följa någon bör du kontrollera att listan är aktuell. En kontroll direkt med tillägget undviker det här problemet.

Att blanda ihop konton du nyligen slutat följa med konton som har slutat följa dig

Exporten innehåller en fil som heter recently_unfollowed_profiles.json. Den listar konton som du har slutat följa, inte personer som har slutat följa dig. För att se det behöver du jämföra två exporter, vilket vår guide till att spåra vilka som slutat följa dig förklarar.