Massaal ontvolgen op Instagram zonder geblokkeerd te raken

Waarom er geen knop is om alles te ontvolgen

Instagram laat je maar een account per tik ontvolgen. Er is geen officiële bulkactie in de app of op instagram.com, dus elke methode om "iedereen op Instagram te ontvolgen" is in feite een manier om die tik vaak te herhalen.

Instagram beperkt ook hoe snel je dat kunt doen. Er is geen officieel getal, maar het vaak gemelde bereik is ongeveer 100 tot 200 ontvolgingen per dag en 10 tot 20 per uur, met 30 tot 60 seconden tussen acties. Accounts jonger dan zes maanden worden meestal strenger behandeld, vaak 30 tot 50 per dag.

Ga je verder dan Instagram tolereert, dan kun je een actieblokkade krijgen. Die duurt meestal 12 tot 48 uur. Het volledige plaatje vind je in onze handleiding over de ontvolglimiet van Instagram.

Methode 1: Handmatig massaal ontvolgen op Instagram

De handmatige route kost niets en vraagt geen extra software. Ze is prima voor een paar tientallen accounts. Menunamen veranderen, dus beschouw de labels hieronder als juist per oktober 2026.

Stappen

1. Open je profiel en tik op Volgend.
2. Gebruik de sorteeropties. Je kunt sorteren op Standaard, Datum van volgen: nieuwste of Datum van volgen: oudste. Oudste eerst zet je oudste gevolgde accounts bovenaan, en dat zijn vaak de verouderde.
3. Open de categorie Minst interactie. Dat zijn accounts die je zelden liket, becommentarieert of berichten stuurt, dus ze zijn goede kandidaten om te verwijderen.
4. Tik op Volgend naast een account en bevestig Ontvolgen.
5. Pauzeer regelmatig. Streef naar hooguit een paar accounts per minuut en stop voor vandaag rond 100.

Wat je kunt verwachten

Handmatig ontvolgen is langzaam maar laag risico, omdat je eigen getik vanzelf ongelijkmatig is. 100 accounts opruimen kost ongeveer 10 tot 20 minuten gestaag tikken. Bij enkele honderden of meer zit de echte prijs in de dagen die het beslaat.

Bij sommige accounts zie je in de lijst met gevolgde accounts mogelijk een categorie "Accounts die je niet terugvolgen". Instagram rolt die uit op Android en iOS, dus misschien zie je hem nog niet. Zie je hem wel, dan is het een snelle manier om niet-volgers te vinden zonder extra tools.

Methode 2: Bulk ontvolgen op Instagram met igbento

Voor honderden accounts bespaart een bulktool je het tikken. igbento is een Chrome-extensie voor Chrome, Edge en Brave op de computer. Hij werkt binnen je eigen ingelogde Instagram-sessie en vraagt dus nooit om je wachtwoord.

Als ontvolgtool voor Instagram zet hij de ontvolgingen in een wachtrij, voegt natuurlijke pauzes toe en stopt als Instagram tegenwerkt. Je lijsten worden in je browser opgeslagen en niet geüpload.

Stap voor stap

1. Installeer de extensie en open instagram.com terwijl je bent ingelogd. Open daarna de ontvolgtool.
2. Draai de analyse. Met één klik leest igbento je lijsten met gevolgde accounts en volgers en toont hij iedereen die je niet terugvolgt, met aantallen volgers en geverifieerde badges.
3. Bouw eerst je Bewaar-lijst. Voeg vrienden, familie, klanten, favoriete makers en iedereen die je verder wilt beschermen toe. Bewaarde accounts worden opgeslagen met hun gebruikers-ID en door de wachtrij overgeslagen.
4. Verberg desgewenst geverifieerde accounts, zodat beroemdheden en merken die je bewust volgt niet in de selectie belanden.
5. Selecteer accounts. Je kunt ze een voor een aanvinken, de huidige pagina selecteren of alles selecteren. Controleer de selectie voordat je verdergaat.
6. Kies een tempo. Veilig is de langzamere instelling en Standaard is sneller. Beide houden zich aan een daglimiet die over een voortschrijdende 24 uur wordt geteld.
7. Start de wachtrij en laat het Instagram-tabblad open. De wachtrij blijft draaien zolang het tabblad open blijft.

Daglimieten en abonnementen

Betaalde abonnementen ontvolgen tot 100 accounts per dag op Veilig en 150 per dag op Standaard. Het gratis abonnement staat 25 ontvolgingen per voortschrijdende 24 uur en 100 per maand toe en laat je handelen op alle niet-volgers die het vindt. Zie de prijzen voor de actuele details van de abonnementen.

Wat er gebeurt als Instagram tegenwerkt

Begint Instagram acties te weigeren, dan pauzeert igbento de wachtrij automatisch in plaats van door te drukken. Dat beschermt je account. Je kunt later hervatten, zodra de blokkade is afgenomen.

Bij zeer grote accounts kan Instagram de volledige volgerslijst weigeren. In dat geval checkt igbento elk account dat je volgt een voor een, wat langzamer is maar nog steeds werkt.

Een meerdaags plan voor 300, 1.000 of 3.000 accounts

Bulk ontvolgen op Instagram is een planningsvraagstuk. Deel het aantal accounts door je daglimiet en je krijgt het aantal dagen. Hier is de som bij 100 en 150 per dag.

Zo gebruik je het plan

• Begin op Veilig. Is je account nieuwer, of kreeg je eerder een waarschuwing, begin dan onder de limiet.
• Begin met de minst waardevolle accounts. Eerst grote inactieve accounts en onbekenden, mensen die je kent als laatste. Bedenk je je halverwege, dan ben je weinig kwijt.
• Reken op pauzes. Werkt Instagram tegen, dan pauzeert de wachtrij. Tel bij grote klussen een of twee dagen bij de tabel op.
• Haast je niet in het laatste stuk. Het is verleidelijk om te versnellen als er nog maar een paar honderd over zijn. Houd hetzelfde tempo aan.

Wat je niet moet doen bij massaal ontvolgen

Geef je wachtwoord niet aan een app

Veel ontvolg-apps vragen om je Instagram-gebruikersnaam en -wachtwoord. In de hulppagina's van Instagram staat dat het geven van je login aan een app of website van een derde een reden kan zijn voor een waarschuwing over "geautomatiseerd gedrag". Heb je dit al gedaan, wijzig dan je wachtwoord, zet tweestapsverificatie aan en verwijder de app onder Apps en websites.

Tools die in je eigen ingelogde browser draaien, zoals igbento, voorkomen dit omdat ze je wachtwoord nooit zien. Lees meer in is een Instagram-ontvolgtracker veilig?

Draai geen snelle scripts

Een script in de browserconsole plakken is een gangbare manier om snel te ontvolgen. Sommige open-sourcevarianten zijn goed gemaakt en hebben een whitelist. Ze vragen toch technische kennis en elk script dat accounts direct achter elkaar verwijdert, kan de limieten van Instagram raken. Gebruik je er een, stel dan de langzaamste pauze in die beschikbaar is.

Ontvolg en volg niet in lussen

Mensen ontvolgen en daarna weer volgen, of massaal volgen afwisselen met massaal ontvolgen, is een van de meest zichtbare geautomatiseerde patronen. Het helpt je account niet en het telt mee voor dezelfde limieten per uur en per dag.

Stapel geen andere acties op dezelfde dag

Volgen, liken en reageren tellen allemaal mee voor de activiteit van je account. Houd op een zware ontvolgdag de rest van je gebruik licht.

Een fout bij massaal ontvolgen ongedaan maken

Instagram heeft geen ongedaan maken voor ontvolgen. Heb je iemand verwijderd die je wilde houden, dan is de enige oplossing diegene met de hand opnieuw volgen. Bij privéaccounts betekent dat een nieuw volgverzoek sturen dat de eigenaar moet goedkeuren.

Voorkom het voordat je begint

1. Voeg elk account waar je om geeft toe aan de Bewaar-lijst in igbento voordat je iemand selecteert.
2. Controleer de selectie nog een keer voordat je de wachtrij start, vooral na alles selecteren.
3. Begin met een kleine batch van 20 tot 30 en controleer of de juiste mensen zijn verwijderd.

Als je al iemand hebt ontvolgd

• Zoek de gebruikersnaam in Instagram en tik op Volgen.
• Wacht bij een privéaccount op goedkeuring. Je kunt dat niet versnellen.
• Instagram bewaart in je datadownload een lijst van accounts die je recent hebt ontvolgd. Die kan helpen om vergeten namen te vinden.

Wil je in de tijd zien wie er is verwijderd? Download je data voor en na en vergelijk de twee bestanden in de gratis check. Voor nog een kijk op het proces lees je hoe je ziet wie je heeft ontvolgd op Instagram.