Hướng dẫnCập nhật ngày 11 phút đọcBởi đội ngũ igbento
Công cụ theo dõi người bỏ theo dõi trên Instagram: Cách hoạt động và cách chọn an toàn
Công cụ theo dõi người bỏ theo dõi trên Instagram hoạt động bằng cách lưu danh sách người theo dõi của bạn, rồi so sánh với một danh sách mới hơn. Ai có trong danh sách cũ nhưng không có trong danh sách mới thì đã bỏ theo dõi bạn (hoặc rời khỏi nền tảng). Instagram không thông báo khi điều này xảy ra, nên mọi công cụ, dù miễn phí hay trả phí, đều thực hiện cùng phép so sánh đó.
Điểm khác nhau giữa các công cụ là cách lấy danh sách người theo dõi, những gì chúng yêu cầu bạn cung cấp (đôi khi là mật khẩu) và liệu chúng có biết được điều gì xảy ra trước khi bạn bắt đầu sử dụng hay không. Hướng dẫn này giải thích bốn loại công cụ theo dõi người bỏ theo dõi, chỉ ra cách theo dõi miễn phí, an toàn, không cần đăng nhập và liệt kê những dấu hiệu đáng ngờ cần lưu ý trước khi giao quyền truy cập tài khoản.
Những điểm chính
- Mọi công cụ theo dõi người bỏ theo dõi đều hoạt động theo cùng một cách: so sánh bản ghi danh sách người theo dõi cũ với bản mới hơn.
- Công cụ không thể cho biết ai đã bỏ theo dõi trước bản ghi đầu tiên, nên ngày đầu tiên chỉ tạo được mốc ban đầu để đối chiếu.
- Dữ liệu xuất từ Instagram liệt kê tên người dùng, nên việc đổi tên người dùng có thể trông giống như một người rời đi và một người khác xuất hiện.
- Hãy thận trọng với các công cụ yêu cầu mật khẩu Instagram của bạn; vẫn có những lựa chọn không cần mật khẩu.
Công cụ theo dõi người bỏ theo dõi có thể và không thể biết những gì
Instagram không có thông báo bỏ theo dõi và cũng không có sẵn lịch sử những người đã bỏ theo dõi bạn. Các nguồn bên thứ ba đều xác nhận điều này, và không có tuyên bố chính thức nào nói khác. Vì vậy, công cụ không thể đọc trực tiếp thông tin "ai đã bỏ theo dõi tôi" từ Instagram. Nó phải tự xác định câu trả lời.
Cách so sánh các bản ghi
Phương pháp rất đơn giản. Lưu một bản ghi danh sách người theo dõi hôm nay. Sau đó lưu thêm một bản nữa. Rồi so sánh:
- Có trong danh sách cũ nhưng không có trong danh sách mới: đã bỏ theo dõi bạn, vô hiệu hóa tài khoản, chặn bạn hoặc đổi tên người dùng.
- Có trong danh sách mới nhưng không có trong danh sách cũ: người theo dõi mới.
Toàn bộ ý nghĩa của việc "theo dõi" chỉ là vậy. Một dịch vụ nói rằng họ "theo dõi" tài khoản của bạn thì hoặc đang lưu các bản ghi theo lịch, hoặc yêu cầu bạn cung cấp chúng.
Không biết được những gì xảy ra trước bản ghi đầu tiên
Đây là giới hạn mà hầu hết mọi người đều bỏ qua. Công cụ không thể cho biết ai đã bỏ theo dõi bạn tháng trước nếu nó không có bản ghi từ tháng trước. Lần chạy đầu tiên chỉ tạo mốc ban đầu để đối chiếu. Câu trả lời thực sự đầu tiên cho câu hỏi "ai đã bỏ theo dõi tôi" chỉ có khi có bản ghi thứ hai. Bất kỳ công cụ nào hứa cung cấp toàn bộ lịch sử người bỏ theo dõi ngay trong ngày đầu tiên đều đang phỏng đoán hoặc hiển thị thông tin khác, chẳng hạn những người bạn theo dõi nhưng không theo dõi lại bạn.
Tên người dùng và ID
Dữ liệu tải xuống từ chính Instagram chứa tên người dùng, không phải ID người dùng. Nếu ai đó đổi tên người dùng giữa hai bản ghi, phép so sánh đơn giản sẽ ghi nhận một người rời đi và một người khác xuất hiện. Tài khoản bị vô hiệu hóa cũng biến mất khỏi danh sách. Vì vậy, hãy xem mỗi danh sách người bỏ theo dõi là thông tin "cần kiểm tra thêm" và mở trang cá nhân trước khi kết luận rằng ai đó cố tình bỏ theo dõi.
4 loại công cụ theo dõi người bỏ theo dõi trên Instagram
Gần như mọi công cụ theo dõi người bỏ theo dõi trên Instagram đều thuộc một trong bốn nhóm. Nhóm công cụ cho bạn biết nhiều hơn về mức độ an toàn so với tên thương hiệu.
1. Ứng dụng yêu cầu mật khẩu
Bạn nhập tên người dùng và mật khẩu Instagram, hoặc đăng nhập qua màn hình đăng nhập riêng của ứng dụng, rồi dịch vụ đọc các danh sách của bạn từ máy chủ của họ. Cách này tiện lợi, nhưng bạn đang trao chìa khóa tài khoản cho bên thứ ba. Theo các nguồn bên thứ ba trích dẫn tài liệu trợ giúp của Instagram, việc chia sẻ tên người dùng và mật khẩu với ứng dụng hoặc trang web là một trong những nguyên nhân dẫn đến cảnh báo "chúng tôi nghi ngờ có hành vi tự động". Nếu từng làm vậy, cách xử lý thông thường là đổi mật khẩu, bật xác thực hai yếu tố và gỡ ứng dụng trong mục Ứng dụng và trang web.
2. Bảng theo dõi bằng tên người dùng công khai
Bạn nhập tên người dùng vào một trang web. Dịch vụ theo dõi tài khoản công khai đó theo thời gian và ghi lại những thay đổi về người theo dõi. Một số dịch vụ còn hiển thị hoạt động theo dõi gần đây. Không cần mật khẩu, nhưng cách này chỉ dùng được với tài khoản công khai, chỉ biết những gì quan sát được sau khi bạn thêm tài khoản và nhiều dịch vụ tính phí theo từng tài khoản được theo dõi. Tính đến tháng 10 năm 2026, mức giá chúng tôi tìm thấy dao động từ khoảng $4.49 mỗi tháng cho mỗi tài khoản được theo dõi đến $4.99 mỗi tuần hoặc $39.99 mỗi năm. Giá có thể thay đổi, nên hãy kiểm tra trang giá hiện tại.
3. Công cụ kiểm tra tệp xuất
Bạn yêu cầu dữ liệu từ Instagram ("Tải thông tin của bạn xuống"), rồi mở tệp bằng công cụ kiểm tra. Một số công cụ đọc tệp ngay trong trình duyệt, nên không có gì được tải lên. Bạn không bao giờ phải chia sẻ mật khẩu. So sánh một tệp cũ với một tệp mới hơn sẽ cho bạn danh sách người đã bỏ theo dõi. Đổi lại, bạn phải tự tạo các bản ghi, và dữ liệu xuất phản ánh thời điểm bạn gửi yêu cầu. Công cụ kiểm tra người bỏ theo dõi miễn phí của igbento thuộc nhóm này.
4. Tiện ích mở rộng dùng phiên trình duyệt và tập lệnh chạy trong bảng điều khiển
Các công cụ này chạy trong trình duyệt mà bạn đã đăng nhập Instagram. Chúng đọc danh sách qua phiên đăng nhập đó, nên bạn không phải cung cấp mật khẩu. Tập lệnh được dán vào bảng điều khiển trong công cụ dành cho nhà phát triển. Trên GitHub có một tập lệnh mã nguồn mở miễn phí với giấy phép MIT, nhưng bạn cần tương đối quen với thao tác kỹ thuật để sử dụng. Tiện ích mở rộng đóng gói cách làm tương tự thành một công cụ có thể cài đặt thông thường. Chúng cung cấp danh sách hiện tại thay vì một tệp có thể đã cũ vài giờ.
Bảng so sánh
| Loại | Cách lấy dữ liệu | Cần mật khẩu? | Rủi ro | Dùng được trên điện thoại | Có thể bỏ theo dõi? |
|---|---|---|---|---|---|
| Ứng dụng yêu cầu mật khẩu | Đăng nhập vào tài khoản của bạn trên máy chủ của dịch vụ | Có | Cao nhất. Quyền truy cập tài khoản nằm ngoài tầm kiểm soát của bạn | Thường có | Thường có |
| Bảng theo dõi bằng tên người dùng công khai | Theo dõi tài khoản công khai theo thời gian | Không | Thấp đối với bạn, nhưng chỉ hỗ trợ tài khoản công khai và thường tính phí theo tài khoản | Có | Không |
| Công cụ kiểm tra tệp xuất | Đọc tệp dữ liệu Instagram cung cấp cho bạn | Không | Thấp. Hãy kiểm tra để chắc chắn tệp được giữ trên thiết bị của bạn | Có | Không |
| Tiện ích mở rộng trình duyệt hoặc tập lệnh chạy trong bảng điều khiển | Đọc danh sách qua trình duyệt đã đăng nhập | Không | Trung bình. Phụ thuộc vào tốc độ thao tác và dữ liệu được lưu | Trình duyệt trên máy tính | Có, nếu được tích hợp |
Những dấu hiệu đáng ngờ cần kiểm tra trước khi chọn
Không có một công cụ theo dõi người bỏ theo dõi trên Instagram nào tốt nhất cho tất cả mọi người. Chỉ có công cụ an toàn và phù hợp với hoàn cảnh của bạn. Trước tiên, hãy kiểm tra mọi công cụ bạn cân nhắc theo danh sách này.
- Công cụ yêu cầu mật khẩu Instagram của bạn. Nếu một loại công cụ khác làm được việc mà không cần mật khẩu, hãy dùng loại đó.
- Công cụ yêu cầu bạn đăng nhập trên trang không phải instagram.com hoặc trong một cửa sổ mà bạn không thể kiểm tra.
- Công cụ hứa cung cấp toàn bộ lịch sử người đã bỏ theo dõi ngay lần đầu bạn truy cập. Dữ liệu đó không tồn tại trừ khi đã có người lưu lại.
- Công cụ hứa bỏ theo dõi hàng trăm người cùng lúc. Instagram giới hạn thao tác, và thực hiện dồn dập là cách nhanh nhất khiến bạn bị chặn thao tác.
- Công cụ không nói rõ danh sách của bạn được lưu ở đâu hoặc tải danh sách lên mà không thông báo.
- Công cụ giấu giá cho đến khi bạn đăng ký xong hoặc tự gia hạn hằng tuần mà không nhắc nhở rõ ràng.
- Công cụ tự nhận do Instagram phát triển hoặc được Instagram chấp thuận. Không công cụ bên thứ ba nào có điều đó.
Dấu hiệu tốt là những điều ngược lại với từng điểm ở trên. Công cụ cho biết chính xác dữ liệu đến từ đâu, hoạt động không cần mật khẩu, cho phép bạn kiểm tra kết quả và để bạn quyết định cuối cùng về từng tài khoản.
Quy trình theo dõi người bỏ theo dõi miễn phí, không cần đăng nhập
Bạn có thể tự tạo quy trình theo dõi người bỏ theo dõi trên Instagram miễn phí từ hai thứ: dữ liệu tải xuống của chính Instagram và một công cụ mở tệp ngay trên thiết bị. Đây là cách theo dõi miễn phí mà người dùng Instagram không muốn đăng nhập có thể dùng trên điện thoại, và hoàn toàn không cần đến mật khẩu của bạn.
Thiết lập trong 6 bước
- Trong Instagram, vào Cài đặt và hoạt động, rồi Trung tâm tài khoản, tiếp đến Thông tin và quyền của bạn, sau đó chọn Tải thông tin của bạn xuống (tính đến tháng 10 năm 2026, tên các mục có thể thay đổi). Chọn Tải xuống hoặc chuyển thông tin rồi chọn tài khoản của bạn.
- Chọn Một số thông tin của bạn, rồi trong mục Kết nối, chỉ đánh dấu Người theo dõi và đang theo dõi.
- Chọn Tải xuống thiết bị, đặt khoảng thời gian là Từ trước đến nay và định dạng là JSON. Khoảng thời gian ngắn có thể bỏ sót những lượt theo dõi từ trước và khiến kết quả "không theo dõi lại" bị sai.
- Tạo tệp, chờ thông báo từ Instagram (thường mất vài phút với hầu hết tài khoản, lâu hơn với tài khoản lớn), rồi tải tệp ZIP xuống. Liên kết sẽ hết hạn sau vài ngày.
- Đổi tên tệp ZIP kèm ngày tháng, ví dụ
ig-export-2026-10-21.zip, rồi lưu trong một thư mục. Đừng ghi đè lên các tệp cũ. - Mở công cụ kiểm tra miễn phí. Thẻ đầu tiên liệt kê những người không theo dõi lại bạn. Thẻ thứ hai nhận một tệp xuất cũ và một tệp mới hơn, rồi cho biết ai đã bỏ theo dõi và ai đã theo dõi bạn.
Nên lưu bản ghi bao lâu một lần
Lưu hằng tuần sẽ cho bạn cái nhìn rõ nhất nếu bạn quản lý tài khoản doanh nghiệp hoặc nhà sáng tạo nội dung và quan tâm đến một đợt ra mắt hay một bài đăng. Với tài khoản cá nhân, mỗi tháng một lần là đủ. Khoảng cách giữa các lần lưu quyết định độ chính xác của câu trả lời: với các tệp hằng tháng, bạn biết ai đã bỏ theo dõi trong tháng, nhưng không biết vào ngày nào. Công cụ có thể so sánh hai tệp bất kỳ, nên bạn có thể bỏ qua một tháng mà quy trình vẫn hoạt động.
Sắp xếp tệp gọn gàng
- Đặt tên mỗi tệp xuất kèm ngày tháng. Công cụ tự xác định tệp nào cũ hơn, nhưng bạn cũng sẽ muốn biết điều đó.
- Chỉ xuất Người theo dõi và đang theo dõi. Tệp sẽ nhỏ hơn nhiều và mở nhanh hơn so với tải toàn bộ dữ liệu tài khoản.
- Dữ liệu xuất chứa nhiều tệp người theo dõi (followers_1.json, followers_2.json, v.v.). Hãy dùng toàn bộ tệp ZIP để không bỏ sót tệp nào.
- Không dùng recently_unfollowed_profiles.json cho mục đích này. Tệp đó liệt kê những người bạn đã bỏ theo dõi, không phải những người đã bỏ theo dõi bạn.
Hướng dẫn đầy đủ, bao gồm cách xử lý khi có vẻ thiếu ai đó trong danh sách, nằm trong bài cách xem ai đã bỏ theo dõi bạn trên Instagram.
Khi nào nên dùng tiện ích mở rộng igbento
Quy trình dùng tệp rất hữu ích để biết ai đã bỏ theo dõi. Nhưng khi bạn muốn thao tác dựa trên kết quả thì cách này chậm hơn, vì dữ liệu xuất chỉ phản ánh thời điểm bạn gửi yêu cầu, còn bỏ theo dõi một trăm tài khoản bằng tay đòi hỏi rất nhiều lần nhấn.
Đó là lúc tiện ích mở rộng igbento cho Chrome giúp ích. Tiện ích hoạt động trên Chrome, Edge và Brave trên máy tính, sử dụng phiên Instagram mà bạn đã đăng nhập và đọc danh sách người bạn đang theo dõi cùng người theo dõi bạn chỉ bằng một lần nhấp. Bạn nhận được danh sách hiện tại của những người không theo dõi lại bạn, kèm số người theo dõi và huy hiệu xác minh. Bạn có thể thêm tài khoản vào danh sách Giữ lại (được lưu theo ID người dùng, nên việc đổi tên người dùng không ảnh hưởng), rồi đưa các tài khoản còn lại vào hàng đợi để bỏ theo dõi hàng loạt.
- Khoảng nghỉ tự nhiên giữa các thao tác và giới hạn hằng ngày được tính trong khung 24 giờ liên tục.
- Tự động tạm dừng khi Instagram có dấu hiệu hạn chế thao tác.
- Với tài khoản lớn mà Instagram không trả về đầy đủ danh sách người theo dõi, tiện ích kiểm tra lần lượt từng tài khoản bạn đang theo dõi.
- Các danh sách được lưu trong trình duyệt, không được tải lên. Tiện ích không bao giờ yêu cầu hay lưu mật khẩu của bạn.
Tài khoản Free có thể bỏ theo dõi 25 tài khoản trong khung 24 giờ liên tục, 100 tài khoản mỗi tháng và xem toàn bộ những người không theo dõi lại. Các gói trả phí nâng giới hạn lên 100 tài khoản mỗi ngày ở tốc độ An toàn và 150 ở tốc độ Tiêu chuẩn. Xem bảng giá để biết thông tin hiện tại. Để được hướng dẫn chọn tốc độ, hãy đọc về giới hạn bỏ theo dõi trên Instagram.
Quyền riêng tư và sự an toàn khi theo dõi người bỏ theo dõi
Bản thân việc theo dõi người theo dõi của bạn không phải vấn đề nhạy cảm, nhưng cách công cụ lấy danh sách thì có. Ba câu hỏi sau giúp bạn đánh giá phần lớn rủi ro.
Danh sách được chuyển đi đâu?
Danh sách người theo dõi và đang theo dõi cho biết bạn quen ai và quan tâm đến ai. Một công cụ tốt sẽ giữ chúng trên thiết bị của bạn. Dịch vụ dùng máy chủ sẽ lưu chúng trên hệ thống riêng, nên hãy đọc chính sách quyền riêng tư để biết thời gian lưu. igbento lưu các danh sách của tiện ích trong bộ nhớ của trình duyệt, còn công cụ kiểm tra phân tích tệp ngay trong trang.
Ai nắm giữ phiên đăng nhập?
Công cụ yêu cầu mật khẩu duy trì phiên đăng nhập trên máy chủ của họ. Tiện ích mở rộng trình duyệt hoặc tập lệnh chạy trong bảng điều khiển sử dụng phiên bạn đang đăng nhập, nên bạn có thể thấy phiên đó và đăng xuất để ngắt quyền truy cập. Tệp hoàn toàn không chứa phiên đăng nhập.
Công cụ thao tác nhanh đến mức nào?
Việc đọc danh sách có rủi ro thấp. Thao tác dựa trên danh sách mới là lúc tài khoản dễ bị chặn. Instagram không công bố con số chính thức, nhưng hướng dẫn thường được nhắc đến là 100 đến 200 lượt bỏ theo dõi mỗi ngày, 10 đến 20 lượt mỗi giờ, với khoảng nghỉ 30 đến 60 giây giữa các thao tác, và ít hơn nhiều đối với tài khoản chưa đủ sáu tháng tuổi. Bất kỳ công cụ nào bỏ qua việc điều chỉnh tốc độ đều gây rủi ro cho tài khoản của bạn. Lệnh chặn thao tác thường kéo dài 12 đến 48 giờ.
igbento không có liên kết với Instagram hay Meta, và không công cụ nào có thể cam kết tài khoản của bạn sẽ không bao giờ bị hạn chế. Hãy thao tác chậm, cập nhật danh sách Giữ lại và dừng nếu Instagram hiển thị cảnh báo.
Vậy bạn nên dùng công cụ theo dõi người bỏ theo dõi nào?
Cách lựa chọn nhanh:
- Bạn chỉ muốn biết ai đã bỏ theo dõi và đang dùng điện thoại: hãy dùng quy trình xuất tệp với công cụ kiểm tra miễn phí.
- Bạn muốn có danh sách hiện tại của những người không theo dõi lại và dọn danh sách đang theo dõi: hãy dùng tiện ích mở rộng trình duyệt có danh sách Giữ lại và tốc độ thao tác hợp lý.
- Bạn muốn liên tục theo dõi tài khoản công khai của thương hiệu hoặc đối thủ: bảng theo dõi bằng tên người dùng công khai là lựa chọn phù hợp, và bạn nên so sánh giá.
- Bạn quen dùng công cụ dành cho nhà phát triển và muốn đọc mã nguồn: có thể chọn tập lệnh mã nguồn mở chạy trong bảng điều khiển.
- Công cụ yêu cầu mật khẩu: hãy bỏ qua trừ khi bạn không có lựa chọn khác; khi đó, hãy dùng mật khẩu riêng mà bạn có thể thay đổi.
Nhiều người cuối cùng dùng cả hai: kiểm tra tệp hằng tháng để biết ai đã bỏ theo dõi, rồi dùng tiện ích khi quyết định dọn danh sách. Hai công cụ được thiết kế để dùng kết hợp, và cả hai đều không cần mật khẩu của bạn.
Câu hỏi thường gặp
Công cụ theo dõi người bỏ theo dõi trên Instagram hoạt động như thế nào?
Công cụ lưu danh sách người theo dõi tại một thời điểm, rồi so sánh với danh sách ở thời điểm sau đó. Ai có trong danh sách cũ nhưng không còn trong danh sách mới thì đã bỏ theo dõi bạn, vô hiệu hóa tài khoản, chặn bạn hoặc đổi tên tài khoản. Instagram không gửi thông báo, nên mọi công cụ theo dõi người bỏ theo dõi trên Instagram đều dựa vào việc so sánh các bản ghi này.
Có công cụ theo dõi người bỏ theo dõi trên Instagram miễn phí, không cần đăng nhập không?
Có. Hãy yêu cầu dữ liệu từ Instagram và chọn Người theo dõi và đang theo dõi, rồi mở tệp bằng công cụ kiểm tra chạy trong trình duyệt. Công cụ kiểm tra miễn phí của igbento không cần đăng nhập hay cài đặt, dùng được trên điện thoại và giữ tệp trên thiết bị của bạn. Thực hiện hai lần, cách nhau vài tuần, để biết ai đã bỏ theo dõi bạn.
Công cụ có thể cho biết ai đã bỏ theo dõi tôi trong quá khứ không?
Chỉ khi có bản ghi từ thời điểm đó. Công cụ không thể đọc lịch sử mà Instagram không lưu, nên lần chạy đầu tiên chỉ tạo mốc ban đầu để đối chiếu. Danh sách người bỏ theo dõi thực sự đầu tiên chỉ xuất hiện khi bạn có bản ghi thứ hai, mới hơn để so sánh. Hãy bắt đầu ngay và bạn sẽ dần có thêm câu trả lời theo thời gian.
Các công cụ theo dõi người bỏ theo dõi trên Instagram có an toàn không?
Điều này phụ thuộc vào loại công cụ. Những công cụ yêu cầu mật khẩu có rủi ro cao nhất, và tài liệu trợ giúp của Instagram nêu việc chia sẻ thông tin đăng nhập với ứng dụng bên thứ ba là một nguyên nhân dẫn đến cảnh báo hành vi tự động. Công cụ kiểm tra tệp xuất và công cụ sử dụng phiên trình duyệt không cần mật khẩu của bạn. Hãy kiểm tra nơi lưu dữ liệu và tốc độ thao tác của công cụ.
Công cụ theo dõi và công cụ kiểm tra người bỏ theo dõi khác nhau thế nào?
Mọi người thường dùng hai thuật ngữ này khá linh hoạt. Công cụ kiểm tra thường cho kết quả tại một lần kiểm tra, chẳng hạn ai không theo dõi lại bạn hoặc ai đã bỏ theo dõi giữa hai tệp. Công cụ theo dõi hàm ý quan sát theo thời gian và lưu lịch sử. Dù gọi là gì, phương pháp nền tảng vẫn là so sánh hai danh sách, nên hãy tìm hiểu công cụ thực sự làm gì.
igbento có thông báo khi ai đó bỏ theo dõi tôi không?
Không. igbento không tự động theo dõi ngầm hay gửi thông báo bỏ theo dõi. Mỗi lần chạy phân tích bằng tiện ích, bạn nhận được danh sách mới nhất của những người không theo dõi lại, còn công cụ kiểm tra miễn phí so sánh hai tệp xuất khi bạn tải chúng lên. Đây là quy trình thủ công, không có chức năng giám sát liên tục.
Tôi nên kiểm tra người bỏ theo dõi bao lâu một lần?
Mỗi tháng một lần là đủ với hầu hết tài khoản cá nhân. Kiểm tra hằng tuần phù hợp với nhà sáng tạo nội dung và doanh nghiệp nhỏ muốn xác định mối liên hệ giữa việc giảm người theo dõi với một bài đăng hoặc chiến dịch cụ thể. Càng lưu bản ghi thường xuyên, bạn càng xác định chính xác hơn thời điểm ai đó bỏ theo dõi. Hãy đặt tên mỗi tệp xuất kèm ngày tháng để dễ so sánh.
Công cụ theo dõi người bỏ theo dõi trên Instagram nào tốt nhất?
Không có một công cụ nào tốt nhất cho tất cả. Để kiểm tra miễn phí và riêng tư trên mọi thiết bị, công cụ kiểm tra tệp xuất là lựa chọn khởi đầu an toàn nhất. Để có danh sách hiện tại và dọn danh sách hàng loạt, tiện ích mở rộng trình duyệt có danh sách Giữ lại và điều chỉnh tốc độ bỏ theo dõi sẽ thiết thực hơn. Tránh mọi công cụ yêu cầu mật khẩu hoặc hứa cung cấp ngay lịch sử người bỏ theo dõi.
Xem ai không theo dõi lại bạn trên Instagram
Tiện ích mở rộng Chrome miễn phí. Không cần mật khẩu, có giới hạn an toàn mỗi ngày và các danh sách của bạn luôn nằm trong trình duyệt.
- Không cần mật khẩu
- Các danh sách luôn nằm trong trình duyệt
- Giới hạn an toàn mỗi ngày