無料 インスタ フォロー解除チェッカー
ログイン不要でインスタのフォロー解除をチェック
Instagram から届くデータファイルを入れるだけで、フォローバックしていない人がわかります。2 つのエクスポートを比較すれば、誰にリムられたかも確認できます。パスワードもアプリも不要で、データはブラウザの外に出ません。
- Instagram ログイン不要
- ファイルは端末の外に出ません
- 無料、登録不要
- スマホでもパソコンでも使えます
すべてこのブラウザのタブ内で処理されます。ファイルが igbento や第三者にアップロードされることはありません。
Instagram からフォロワーリストをダウンロードする方法
Instagram では、フォロワーとフォロー中のリストのコピーを送ってもらえます。無料で、数回のタップで完了します。ファイルは通常数分で届き、大きなアカウントでは数時間かかることもあります。
- 1
アカウントセンターを開く
Instagram アプリでプロフィールをタップし、メニュー（☰）から「アカウントセンター」を開きます。ウェブでは「設定」から「アカウントセンター」を開いてください。
- 2
「情報をダウンロード」を選ぶ
「あなたの情報とアクセス許可」から「情報をダウンロード」へ進みます（Instagram では「情報をエクスポート」と表示されることもあります）。「情報のダウンロードまたは転送」を選び、Instagram アカウントを選択します。
- 3
「フォロワーとフォロー中」だけを選ぶ
「情報の一部」を選び、「フォロワーとフォロー中」にチェックを入れます。写真やメッセージを除外すると、ファイルが小さく軽くなります。
- 4
JSON と「全期間」を選ぶ
「デバイスにダウンロード」を選び、期間（Date range）を「全期間」、形式（Format）を JSON にします。HTML でも使えますが、JSON のほうが読み込みが速くなります。
- 5
ZIP をダウンロードして上にドロップ
ファイルの準備ができると Instagram から通知が届きます。ZIP をダウンロードして、そのままチェッカーにドロップしてください。解凍は不要です。
フォロー解除した人を追跡するには、この ZIP を保管しておきましょう。1 週間後や 1 か月後に新しいエクスポートをリクエストし、「リムられた人」タブで 2 つを比較します。
フォローバックなしと、フォロー解除された人：2 つの別の疑問
多くの「フォロー解除」ツールは、この 2 つを混同しています。必要なデータが違うため、違いを知っておくと誤った結果に惑わされません。
フォローバックしていない人
あなたがフォローしているのに、フォローし返してくれないアカウントです。エクスポートは 1 つで十分で、igbento がフォロー中リストとフォロワーリストを比較します。ブランドや有名人など、最初からフォローしてくれていないアカウントも含まれます。
あなたをフォロー解除した人
以前はフォローしてくれていたのに、今はフォローしていないアカウントです。異なる時点の 2 つのスナップショットが必要です。最初のスナップショットより前のフォロー解除は、どのツールでも復元できません。
フォロー解除を継続的に追跡するには
今日エクスポートを保存し、後日もう一度保存します。チェッカーが 2 つを比較して、離れた人と新しく加わった人を一覧にします。igbento の拡張機能なら、ダウンロードを待たずにいつでも最新のリストを再確認できます。
ファイルチェッカーと拡張機能、どちらを使う？
どちらも igbento が提供し、データは端末内に保たれます。用途に合う方を選んでください。
| 無料ファイルチェッカー | igbento 拡張機能 | |
|---|---|---|
| Instagram へのログイン | 不要。Instagram のファイルをアップロード | Chrome で開いているセッションを使用。パスワードは使いません |
| 対応環境 | あらゆるスマホ・パソコン | デスクトップの Chrome、Edge、Brave |
| データの新しさ | 最後のエクスポート時点 | ワンクリックで最新 |
| リストからフォロー解除 | プロフィールを自分でタップ | 安全なペースで一括フォロー解除 |
| 保持リスト（フォロー解除しない） | なし | あり |
| 料金 | 無料 | 無料プランあり。大きなアカウント向けに有料プラン |
ほかのツール
すべてのツールフォロー解除ツール
フォローバックしていない人を確認し、大切なアカウントは残して、他は安全な 1 日のペースでフォロー解除します。
ツールを開くインスタ ダウンローダー
ご自身、公開、またはフォロー中の非公開アカウントの投稿、ストーリー、ハイライトを元の画質で保存します。
ツールを開くリール ダウンローダー
Instagram のリールを元の画質の動画ファイルで保存。1 本ずつでも、プロフィール全体の一括でも可能です。
ツールを開く保存済み投稿のバックアップ
Instagram の保存済み投稿とコレクションを、失われたり削除されたりする前にパソコンへバックアップします。
ツールを開くインスタ フォロー解除チェッカーのよくある質問
インスタで誰にフォロー解除されたか確認するには？
Instagram は、誰かにフォロー解除されても通知しません。時間をあけて 2 回、Instagram からフォロワーリストをダウンロードし、両方のファイルを「リムられた人」タブに入れてください。古いファイルではフォロワーで、新しいファイルにはいないアカウントが、igbento で一覧になります。
このインスタ フォロー解除チェッカーは本当に無料ですか？
はい。ファイルチェッカーは登録不要で、リストの大きさにも制限はなく無料です。すべてブラウザ内で動くため、運営コストもかかりません。
Instagram のパスワードを教える必要はありますか？
いいえ。ここでは igbento 経由で Instagram にログインすることはありません。ご自身のデータを Instagram からダウンロードし、そのファイルをこのページで開くだけです。パスワードを求めるフォロー解除アプリには注意してください。
ファイルはどこかにアップロードされますか？
いいえ。ファイルは、このブラウザのタブ内の JavaScript が読み取ります。igbento のサーバーには何も送信されず、タブを閉じると結果も消えます。
まだフォローしてくれているのに、フォロー解除リストにいるのはなぜ？
Instagram のエクスポートにはユーザー名しか含まれません。ユーザー名を変更した人は、離れたフォロワーと新しいフォロワーの両方として表示されます。停止されたアカウント、あなたをブロックしたアカウント、Instagram に削除されたアカウントも、フォロワーから外れます。
iPhone や Android でも使えますか？
はい。Instagram アプリでエクスポートをリクエストし、ZIP をダウンロードしたら、スマホの Safari または Chrome でこのページを開いてください。「ダウンロード」またはファイルアプリからファイルを選べます。
フォロー解除アプリとの違いは？
多くのフォロー解除アプリは、アプリ内で Instagram へのログインを求め、パスワードを渡すことになります。このチェッカーは Instagram から届いたファイルを使い、igbento の拡張機能はご自身のブラウザセッションで動作します。どちらもパスワードを見ることはありません。
使い始める前にフォロー解除した人もわかりますか？
以前のエクスポートが手元にある場合だけです。Instagram はフォロー解除の履歴を保存していないため、どのツールでも再現できません。まず今日エクスポートを取得し、後日それと比較してください。
次回はエクスポート不要に
igbento の拡張機能をインストールすれば、ワンクリックでフォローバックしていない人を確認し、安全なペースで一括フォロー解除できます。
- ワンクリックで最新
- 安全なペースで一括フォロー解除